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Les films de Noël

La période des fêtes est propice au partage, aux bons moments, aux retrouvailles… Elle représente aussi une période d’excès : de foie gras, de chocolats, d’alcool? D’abord, pour gérer sa soirée, on n’oublie pas les 10 commandements du buveur.  La fin d’année est aussi malheureusement une période de recrudescence du nombre d’accidents de la route…

Retrouvez notre sélection des films (prévention) de Noël & d’autres sur Roulons autrement

Organisez-vous, ne prenez pas de risques, pour que Noël ne soit associé qu’à la magie et la férie :

Bientôt Noël, merci Gaël

La fin de l’année approche à grands pas. C’est le moment de commencer à goûter aux petits mets de Noël, courir les boutiques pour trouver LE cadeau idéal qui fera plaisir et organiser ses soirées de fêtes de fin d’année… Décembre rime aussi pour beaucoup avec les préparations des bilans.  Cette semaine est aussi un peu spéciale, dans l’équipe monte ta soirée, nous sommes un peu tristes de voir partir Gaël, désormais titulaire du précieux titre de psychologue de la prévention, il part découvrir de tous autres projets de l’autre côté de l’Atlantique.

Ayant commencé ses missions par l’évaluation de la démarche conseil, il a poursuivi la découverte du projet monte ta soirée en accompagnant les candidats aux inscriptions au prix et en co-organisant la remise des prix. En plus d’apporter régulièrement sa touche personnelle dans nos news hebdomadaires, il a mené de front la formation des volontaires en service civique et l’évaluation de l’impact des formations des organisateurs d’événements festifs.

Son investissement, tout au long de l’année rime avec, réflexion, questionnement,  bonne humeur, rire, parfois découragement, mais toujours en chansons, pour la moindre occasion!!! Comment résumer son implication? Que retire t-il de cette expérience? Quelles anecdotes peut-il nous partager? Le mieux étant de lui donner la parole :

« Que dire après un an passé à vos côtés! Cela pourrait se résumer en un mot : MERCI! Merci de m’avoir fait découvrir le monde opérationnel de la prévention, des soirées festives responsables et celui des organisateurs. Autant dire que ce mot n’aura plus jamais le même sens pour moi! Donc merci à vous amis candidats avec qui j’ai pu beaucoup partager notamment pour le prix! Un grand merci également à l’équipe d’Avenir Santé pour votre accueil, votre professionnalisme et votre écoute (et pas seulement pour le fait que vous soyez un bon public). Je souhaite remercier tout particulièrement la personne qui fut mon « mentor » pendant cette année. Grâce à elle j’ai pris connaissance du mot persévérance, dans n’importes quelles conditions, que ce soit au travail mais aussi et surtout dans tout le reste (elle se reconnaitra^^).

Pour conclure, préparer des au-revoirs c’est comme « monter une superbe soirée », le mieux c’est de s’y préparer le plus tôt possible en n’oubliant aucune étape ni aucune personne. Vais-je y parvenir? Rien n’est moins sûr. En revanche, pour votre soirée je peux partir tranquille car vous avez et vous aurez toujours monte ta soirée!

GAËL! »

Froid, alcool et autres idées reçues

Cette année nous avons eu un bel été indien mais le froid revient et l’hiver s’installe doucement. On ressort les écharpes, manteaux et chacun trouve des solutions pour trouver un peu de chaleur. Est-ce que l’alcool peut être une de ces solutions?

On profite de l’occasion pour s’interroger sur cette idée reçue et d’autres.

1. L’alcool réchauffe-t-il ?
2. L’alcool hydrate-t-il ?
3. Est-ce que le fait de manger diminue le taux d’alcool ?
4. Les hommes peuvent-t-il boire plus que les femmes et êtres moins alcoolisés ?
5. Est-ce-que si je vomis, me douche, bois un café, alcoolémie va baisser plus rapidement ?
6. Le taux d’alcool monte-t-il et descend-il de la même façon ?
7. Puis-je être positif à l’alcool lors d’un accident de la route et être remboursé des frais engagés par mon assurance ?

 

 Réponses

Q1 – L’alcool réchauffe ? FAUX. Consommer de l’alcool dilate les vaisseaux sanguins ce qui libère de la chaleur et donne l’impression d’être réchauffé mais ce n’est qu’une impression ! La température du corps baisse de 0.5°C tous les 50 grammes d’alcool consommé. Préférez le manteau, le pull, les bonnes chaussettes pour vous réchauffer !

Q2 – L’alcool hydrate ? FAUX. L’alcool augmente les pertes en eau via la sueur par exemple mais aussi en faisant uriner d’avantage. Cette déshydratation pourrait être à l’origine des maux de tête.

Q3 – Manger c’est « éponger » ? VRAI/FAUX. Manger avant de consommer de l’alcool réduit la vitesse d’absorption de l’alcool par l’organisme. Mais manger en même temps que consommer ne modifie pas la quantité d’alcool ingérée et n’influe donc pas sur l’état d’ébriété.

Q4 – Les hommes tiennent mieux l’alcool que les femmes ? VRAI/FAUX. A poids égal et à quantité égale d’alcool consommée, la concentration d’alcool dans le sang est généralement plus élevée chez les femmes que chez les hommes ; mais attention cette concentration dépend également de la tolérance, l’état de fatigue, la prise ou non de médicament, etc.

Q5 – Pour dessaouler il me suffit de prendre une douche, vomir, boire un café ? FAUX. Seul le temps permet de diminuer le taux d’alcool.

Q6 – La taux d’alcoolémie monte et redescend de la même façon ? FAUX. Un verre fait monter le taux de 0.25g/L et on élimine 0.15g/L par heure environ. Le taux d’alcool monte plus vite qu’il ne redescend notamment si les verres sont consommés de manière très rapproché. Petits conseils : espacer les consommations, boire un verre d’eau entre chaque consommation …

Q7 – Lors d’un accident, mon assurance me remboursera les frais engagés si je suis positif à l’alcool, que je sois en tort ou non ? FAUX. Si vous êtes blessé, vous ne toucherez rien au titre de la garantie « conducteur », ni des autres garanties individuelles accident (invalidité, indemnités journalières…) ; les réparations du véhicule ne seront pas remboursées ; la société d’assurance ne vous défendra pas devant le tribunal.

Sources : www.anpaa.asso.fr / vosdroits.service-public.fr